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26 MAR 2025

Encontro do Grupo de Idosos aborda nutrição e atividade física de forma interativa

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No dia 26 de março, o grupo de idosos do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos participou de um encontro especial com a presença da nutricionista Aline Pristilio Domingues e da professora de educação física da Academia da Saúde, Lilian Jacob.

Durante a atividade, a nutricionista destacou a importância do consumo de frutas na alimentação diária, explicando os benefícios de seus nutrientes para a saúde e o bem-estar dos idosos. Além da orientação teórica, foram compartilhadas dicas práticas sobre como incluir esses alimentos de forma equilibrada no dia a dia.

Já a professora Lilian conduziu uma dinâmica que uniu brincadeira e atividade física, proporcionando um momento descontraído e estimulando a mobilidade e a socialização do grupo. A prática reforçou a relevância da movimentação corporal para a qualidade de vida na terceira idade.

O encontro reafirma o compromisso com o cuidado e a promoção da saúde dos idosos, oferecendo momentos de aprendizado, interação e bem-estar.

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